Йогурт, как известно, лечат многие пищеварительные проблемы, связанные с системой. Итак, какую роль играет кефир для улучшения пищеварения? И как она усваивается? Читайте дальше, чтобы узнать о йогурт, его переваривание и усвоение в организме и его различных преимуществ для здор...