Улов дня
pupok | Просмотров: 1246
Ігрові автомати Greentube Книжки, бесплатно в игровой автомат book of ra
Вы будете подключены на эти часто недооценивают блюда из морепродуктов . Угольная рыба, макрель, сардины, форель-питательны, рационального выбора, что вкус вкусный.
Если это и rsquo;т кляре и во фритюре, морепродукты-это здоровая, ищите кучу причин. Много рыбы-это отличный источник белка и питательных веществ, в то же время с низким содержанием насыщенных жиров.
Канады и rsquo;питание руководство рекомендует употреблять в пищу не менее двух порций морепродуктов в неделю, но опасения по поводу экологических токсинов и пагубных промысловых методов некоторых видов могут оставить рыбный вкус во рту.
Ну, нет никаких причин, чтобы отправить все морепродукты за борт. Это часто упускается из виду рыбу в питании динамос и сделать меткам высоких вод для устойчивости на океан мудрый, программы сохранения Аквариум Ванкувер .
Рецепты
Угольная рыба отварная с вишневым соусом
И скумбрия спагетти тефтели
Сардина лаваша пиццы с соусом из вяленых помидоров
Жареная форель с авокадо-Манго Сальсой
Одну Кастрюлю Сома Томатном Соусе
Поймать и отпустить
Вырезать приманку на эти блюда из морепродуктов на зеленой ловит.
Лосось
Вещи улучшились, но лосось сельское хозяйство по-прежнему сохраняется множество проблем, включая загрязнение окружающей водных путей, интенсивное использование лесных кормов и антибиотиков, переносят заболевание в естественную среду, и побеги, которые могут повлиять на местные виды. Иногда лосось является просто надписью Атлантического лосося (дикого Атлантического лосося не доступен на рынке).
Умный своп: дикий лосось, радужная форель, арктический голец
Импортные креветки
Условия варьируются от страны к стране, но мангровый лес уничтожения для создания ферм по разведению креветок и загрязнения окружающих вод является распространенным недугом отрасли. Так это и rsquo;ы часто лучше бросить креветок неизвестного происхождения за борт. Существует также опасение, что мясо креветок может быть заражена химическими веществами и препаратами бросили в грязное, перенаселенное ручки.
Умный своп: канадской и американо-источников креветки/креветки
Чилийский сибас
Эти медленно растущие рыбы не переловишь, иногда незаконно с экологически деструктивные методы, такие как донное траление и ярусы, которые могут застегиваться птиц.
Умный своп: угольная рыба, белокорый палтус
Голубого тунца (Торо как суши)
Высоко ценится рыба, которую, к сожалению, таит в нездоровые уровни ртути и вылавливают быстрее, чем она может воспроизвести, вызывает сушильный населения .
Умный своп: полюс-и-линии поймал длинноперого и желтоперого тунца; также ищите консервированного тунца из небольших компаний, которые упаковывают устойчивое, с низким уровнем загрязняющих мясо тунца